Depuis l’atteinte de la trentaine et au tournant de la quarantaine ainsi que de la cinquantaine, impossible de se cacher la tête dans le sable… Eh oui, nos corps changent et les petits bobos dont on se vantait d’être à l’abri font malheureusement apparition dans nos vies. Ainsi, aujourd’hui, de plus en plus de gens se tournent vers l’univers de la médecine douce, parfois comme solution de rechange à la médecine conventionnelle ou scientifique, parfois comme complément à cette dernière. Naturelle, parallèle et complémentaire sont aussi des termes utilisés pour décrire la médecine non conventionnelle. Survol des différentes méthodes de médecine natureIle et les bienfaits qui y sont associés. Rappelez-vous qu’aucune prescription n’a plus de valeur que la connaissance…
Bienvenue dans ce dossier qui vous propose des pratiques de médecine alternative, à savoir des approches qui complètent ou même remplacent parfois les soins traditionnels tels que nous les connaissons de nos jours. Bien entendu, ça prend une certaine ouverture d’esprit pour intégrer ces démarches qui souvent sortent des sentiers battus dans notre quotidien, ce dernier étant souvent dicté par tout ce qui est plus « mainstream ». Osez la différence, votre corps et votre esprit vous en seront à jamais reconnaissants.
« Je travaille en ostéopathie depuis 20 ans et la phrase que j’entends souvent est qu’après 40 ans, les p’tits bobos ressortent. » Selon ce que je lis, ce que j’entends et que j’observe, il est possible d’éviter ce que l’on pense être irréversible : l’effet du temps sur le corps. Selon de récentes études, dont les travaux du Dr. Vonda Wright, qui est chirurgienne orthopédique et experte sur la mobilité, le vieillissement du système musculosquelettique et la longévité : ‘‘Vieillir ne veut pas dire devenir plus faible, vieillir signifie devenir plus intelligent dans votre façon de bouger.’’ Le tissu osseux est vivant et c’est la sollicitation de nos muscles sur ce système qui le nourrit et le rend vivant. Si vous voulez un système musculosquelettique en santé, fort et qui vieillit lentement, il faut bouger. Rien d’autre de nouveau à rajouter sous le soleil », commente Pascale-Julie Robinson, ostéopathe.
